中醫認為感冒的發生主要與風邪有關，就是吹到風後感覺到不舒服，或是穿衣覺得太熱脫衣又覺得冷，就可能是感受風邪了。如果又有感冒的症狀出現，包括感冒的四大主症：表衛症狀（例如：出現怕吹到風、發燒、頭痛、筋骨痠痛）、咽喉症狀、鼻部症狀、肺部症狀（以上症狀合稱為表肺症狀），可以確認為風邪入侵。人為什麼會感受風邪？可能因勞累、睡眠不足或飲食不振，使得人體正氣不足，所以抵抗力變差。中醫醫書言：「邪之所湊，其氣必虛」。
風邪要分寒熱。而區分風寒與風熱的方法有很多，較為簡單的方式如
風寒：惡寒重發熱輕、咳嗽痰白稀、無汗、頭痛、筋骨痠痛、鼻流清涕、口不渴等。
風熱：惡寒輕發重、咳嗽痰黃黏、汗泄不暢、頭脹痛、咽痛、鼻流黃黏涕、口變乾等。
一般治療原則是以解表發汗為主
風寒用辛溫
風熱用辛涼
瘟疫應重用清熱解毒
暑濕當清暑祛濕
虛體感冒當扶正祛邪，在解表藥中酌加補正之品。
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