你是否曾經手麻、腳麻，甚至一陣刺痛？
長時間下來，不只不舒服，還可能影響日常生活！
🌿中醫認為——
手足麻木多與「氣血不暢、經絡阻滯」有關。
可能是因為氣血虧虛、寒濕痰濁，或長時間姿勢不當導致經絡受阻。
✨中醫調理方式：中藥+針灸
透過中藥可以根據病因進行針對性調理，並使用針灸通過針刺特定穴位來調整氣血，疏通經絡。
💡日常生活也能預防改善！
✅ 均衡飲食，補充氣血所需
✅ 保暖四肢，避免寒氣侵襲
✅ 適量運動，促進血液循環
✅ 放鬆心情，減壓養氣
手足麻木雖然看似一個小問題，但如果不及時調理，還是會影響到生活質量。通過中醫的綜合治療，包括藥物調理、針灸推拿和飲食調養等方法，可以有效改善手足麻木的症狀。預防手足麻木的發生，除了及時調整作息和飲食，也要注重運動與心理的調適。只有全方位的調理，才能達到真正的健康！
賢明中醫診所 廖冠雯醫師關心您的健康
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