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你不是老,是『媽媽手』在抗議!

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📌你是否有這些症狀?
✔️拇指根部痛痛的
✔️一抱小孩就哀號
✔️手腕像壞掉的滑鼠一樣卡卡的
👉病因病機
中醫認為,「媽媽手」之發生,乃因手部長時間負重、反覆使力,導致局部筋脈氣血運行受阻,兼以正氣不足、氣血虧虛,筋骨失養,使筋脈生痺而發為痛。若復感風寒濕邪,邪氣留滯經絡,則症狀加重,病情纏綿不癒。
❶ 氣血虛弱:產後手無力、酸痛累累
❷ 風寒濕痺:濕冷一到,關節大暴走
❸ 氣滯血瘀:舊傷發作,痛感像針戳
中醫治療以「疏通經絡、活血化瘀、補益氣血」為基本原則,並結合患者體質辨證論治,內外兼顧
💡醫師小叮嚀
媽媽手為各年齡層重複使用手腕者常見之病症。
中醫強調內調外治,不僅可緩解急性疼痛,更可從體質調理、防止復發。
別把痛當日常~早點處理,晚點掰掰媽媽手 👋
石牌尊賢中醫診所 | 黃楷程醫師關心您
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