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根據醫學標準，一天落髮量在50-100根以下被視為正常，超過100根即為嚴重落髮‼
了解頭髮生長週期
🟢生長期（anagen phase）
𝔸. 生長期決定毛髮長度。
𝔹. 頭髮生長期長短不同，由2～12年不等，平均為六年。
ℂ. 每月長1～1.5cm
🟢退化期（catagen phase）
𝔸. 大約三週後進入休止期，平均為2～3週
𝔹. 退化期的毛囊不再製造黑色素、進行分裂，毛囊細胞逐漸凋亡
ℂ. 毛乳頭血管及基底物質逐漸減少，而毛囊漸漸往上移
🟢休止期（telogen phase）
𝔸. 佔所有毛囊的5%～10%
𝔹. 平均持續2～3個月
ℂ. 頭髮已停止生長，準備脫落
𝔻. 隨年齡增加，生長期會逐漸縮短，休止期則慢慢延長，所以年紀越大，頭髮容易長不長，也越容易脫落
🟢脫落期（exogen phase）
𝔸.休止期要進入新的生長期時，毛囊受到酵素分解，而使毛髮脫落
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